ジョギングシューズが古くなったので買い換えました。アシックスのエボライド３です。
買い替え前のシューズも確かエボライド？だったと思いますので、履いた感触は劇的に変わりませんでしたが、履き心地が良く、踵もしっかりとフィットする感じです。
アシックスの他シリーズであるグライライドやゲルカヤノなどの方がクッション性や転がる感覚は強いみたいですが、昔からソールが分厚過ぎるのはあまり好みでないので。
というのも、短距離の流しでも使えるようにしておきたいので、ソールは薄めがいいんです。（短距離は来年こそは復帰？？）
早朝ジョギング（と言っても超スロー＆１５分程度）を２週間ほど続けて、腰痛が改善しつつあります。これから事務作業が増える時期なので、腰痛は早めに治しておきたいところです。
最近寒くなってきたので、早朝に玄関を一歩出ると一気に目が覚めます！！
