ここ数年は年に数回ぎっくり腰になっており、現在もぎっくり腰の治療中です。今回はぎっくり腰初期の段階で治療をお願いしたので重症にはなっていませんが、なかなか治りそうで治りません。
体が資本なので、体の不調は仕事にも影響します。早く治したいところです。
一番の原因は運動不足です。あとは寝る時間が増えたこと(5歳の息子と9時過ぎに寝るようになった)も多少は影響があるかもしれません。
以前から運動するには何か目標がないと頑張らないタイプでして、少し前ならフットサルの試合があるので、頑張って走る!で試合が終わると、また運動しない・・・・みたいな感じです。(2週間後にまた士業フットサルに参加する予定なので、ぼちぼち準備しないといけない時期ですが。)
どうやら「何となく運動する」ができないタイプのようです。スポーツジムの入会も一瞬考えましたが、結局は目的が無いとジムから足が遠のくのが既に目に見えていますので却下。
この手のタイプは、先ほどのフットサルの試合のように、定期的にイベントを設定、強制的に運動せざるを得ない環境にするのが手っ取り早いです。
で、フットサルもいいのですが、やはり学生時代にやっていた陸上短距離が自分にとっては一番向いているのかなぁと。1人で道具や場所も選ばず練習できますので。
税理士試験受験時代は「税理士になって受験勉強から解放されたら、また陸上をやろう(そんな時期がいつか来るのかなぁ)」と思っていた記憶があります。いつの間にかその時期になっています。
今は子供が小さいので、子供が大きくなったら・・・なんて考えていたら、恐らく永遠に運動しないと思います。
正直陸連登録してエントリー代金払って、練習と試合でしんどい運動して・・・・今考えるだけでも少し憂鬱ですが、冒頭に書いたようにこうでもしないと運動しないタイプなので、陸連登録する方向で動いています。
・・・・まずはぎっくり腰を完治させないといけませんね。