昨日2023年9月22日は士業フットサルに参加してきました。少し涼しくなったとはいえ、少し動くと汗がダラダラと出てきます。終わったあとは汗だくでした。会場のもりのみやキューズモールのフットサル場の更衣室にはシャワールームが設置されており、前回から利用しています。運動後にすぐシャワーを浴びるのがめっちゃ気持ちいいです！
陸上短距離に復帰して、トレーニングはしているものの、フットサルをして疲れるのはあまり変わらない気もします。もっとトレーニングしないといけませんね！
次回の陸上の試合は10/15です。今年最後の試合ですので、まずは10/15まで頑張ろうと思います。
で、10/15の試合後に本格的にフリーウエイトを使ったウエイトトレーニングをこのオフシーズンから開始しようかと検討中です。
検討中というのは、金銭的には毎月1万円弱なので、自分の体への投資と考えたら、まぁいいかなぁと思っていますが、どのジムにしようかな？というので悩み中です。
