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昨日2025年6月1日は陸上滋賀マスターズ100Mに参戦してきました。13秒07、追い風0.1mでした。 2週間前の脹脛肉離れ治療中でしたが、痛みもなく走れました。この2週間は休養と練習の負担を軽くしていた等々考えると、まずまずのタイムかと思います。 前回の...

事務所移転の案内文をChatGPTに作ってもらいました。 文章なのでたった数秒で作ってくれました。 ここから何度かやり取りして修正しましたが、たたき台としては十分です。最後にWordデータとして作成してもらいました。時間にして2分ぐらいでしょうか？ 便...

現在引越に向けて事務所の荷物を少しずつ新事務所へ運んでいますが、唯一自分で運べないのが複合機です。運搬の手配をお願いしました。 複合機は元々父親が使っていたものを引き続き使っています。印刷代や用紙代を除くと、再リース代として年間1万円ぐら...

最先端の方からは随分と遅れていると思いますが、ようやくChatGPTを触ってみました。少し触っただけですが、正直言って「もうこのレベルまで来ているのか！」という印象です。 まずはじめに、任天堂switch2の当選確率について聞いてみました。 以下、私の...

来月2025年6月に事務所移転するので、事務所住所変更に伴い名刺を新しく作ってみました。 Camva（キャンバ）という無料ソフトを利用しています。イラストは前回の名刺で大学陸上部の先輩に書いてもらった画像をそのまま貼り付けました。先輩に作ってもらっ...

「経費を下げることは売上を上げることと同じ」、ベタな言葉ですけど、これ核心をついているんですよね。私自身も売上アップのパーソナルトレーナーという肩書で日々活動していますが、売上を上げるというのは簡単な話ではありません。試行錯誤してようや...

習慣というのは怖いもので、特にスマホ依存などは本人も気付かないうちにダラダラ見る習慣が着いてしまいます。「スマホが手元にないと落ち着かない」「空き時間に気付くとスマホを触っている」等々･･･私を含めてほとんどの人がこのような状態だと思います...

世の中には色々なサービスがあり、無料版（安価版）から有料版にするか迷うというケースが多いと思います。実際に自分に合うかどうか？は使ってみないと分からないですよね。 事務所用のサービスで有料版にしてみて良かったサービスもあれば、失敗だったと...

本日は2025年5月7日です。昨日は練習明けということで、3月決算の資料を預かったり、毎月の会計処理のデータなどが一気に届きました。事前に早めに入手していたものもありますが、それでも一気に来ると････まぁお仕事を頂けるのは有難いお話なので、頑張っ...

昨日2025年429日に今シーズン初の陸上100Mの試合に出場してきました。結果は13.50（向かい風3.2ｍ）･･･良い結果は出ないだろうなぁとは思ってましたが。 4月は少しは練習していましたが、まだスピードを上げた練習をしておらず、スパイクを履いたのも試合5...